Corpo, mente e alimentação em equilíbrio
Estratégias nutricionais individualizadas, alinhadas à ciência e ao seu estilo de vida.
A Clínica
A clínica é um espaço acolhedor e intimista, que vai muito além de um espaço clínico. Lá, você vai viver uma experiência única e personalizada. Nosso objetivo é oferecer um atendimento humanizado e sem pressa, de alta qualidade e presença na vida de nossas pacientes.
Minha missão é auxiliar as pessoas a se sentirem bem consigo mesmas, proporcionando tratamentos nutricionais, procedimentos estéticos e terapias integrativas que respeitam a individualidade e as necessidades de cada fase da vida. Acredito que a saúde mental, emocional e física devem estar em equilíbrio para ocorrer uma transformação definitiva, sem procedimentos ou dietas extremas, mas sim, estudo personalizado consoante a sua necessidade e com respeito a sua história de vida.
Quem sou eu?
Iniciei meus atendimentos em 1996, quando me tornei esteticista pelo Senac. A Estética me trouxe o entendimento sobre a influência que a aparência pode gerar para uma pessoa, assim como, o tempo me mostrou que o estado emocional e fisiológico também interferem diretamente na saúde estética.
Fiz Bacharelado em Biomedicina com pós-graduação em Estética em 2015. A segunda graduação em Nutrição Clínica veio como um chamado para ajudar mais pessoas por meio de uma alimentação funcional e prazerosa, sem dietas da moda ou restritivas que geram mais sofrimento a longo prazo, mas sim cuidando de dentro para fora.
Acredito que diversos transtornos como compulsão alimentar, ansiedade, entre outros podem ser tratados com uma visão integrativa do ser, e por isto criei meu método único de cuidado visando trazer de volta o equilíbrio e bem-estar dos meus pacientes.
Especializações
Saúde Integrativa da Mulher
Menopausa
Emagrecimento Consciente
Psicologia Transpessoal
Psiquiatria Nutricional
Biomedicina Estética
Fitoterapia
suporte
Mais do que diagnosticar um problema, você terá um momento de acolhimento e respeito onde irei ouvir sua história de vida, para assim entender como você chegou até aqui. Fazendo um check-up da sua saúde emocional, mental e física.
anamnese
Iniciando pela anamnese completa, analisando seus exames atuais e caso não os tenha, poderei solicitar alguns exames para ajudar no diagnóstico nutricional. Também vou analisar seus medicamentos e suplementos para que possamos alinhar com seus propósitos atuais.
exame
Durante a consulta também faremos um exame físico completo com a aferição de todas suas medidas como peso, altura, circunferências corporais além do exame de bioimpedância para avaliar a composição corporal e te ajudar a alcançar seus resultados de forma tranquila e planejada especialmente para você.
cardápio
Cada fase do seu acompanhamento será feito em conjunto com a sua realidade, respeitando suas preferências e estilo de vida, sem dietas restritivas ou da moda que apenas prejudicam ainda mais a saúde a longo prazo. O atendimento humanizado de verdade entende a história de vida do indivíduo que busca ajuda e sem imposições mas sim com respeito e direcionamento.
Nossos Serviços
Consulta Nutricional
A consulta nutricional é indicada para quem deseja melhorar a saúde e bem-estar por meio de uma alimentação adequada e personalizada. sem dietas restritivas, e sim com acolhimento e e respeito por sua história e necessidades.
Indicada para:
Perda ou ganho de peso;
Acompanhamento gestacional;
Controle de doenças crônicas;
Melhorar disposição e ter mais energia;
Prevenção de deficiências nutricionais;
Melhoria estética;
Longevidade e envelhecimento saudável
Programa Nutricional e Terapêutico para Climatério e Menopausa
O acompanhamento é indicado para mulheres 40+ mesmo que ainda menstruem e que possuem sintomas como fadiga, esgotamento emocional, falta de memória, falta de libido, alterações emocionais, fogachos, dores pelo corpo, entre outros sintomas e que desejam voltar a ter qualidade de vida e leveza.
Neste processo, irei te acompanhar diretamente com intervenções nutricionais, suplementação, fitoterapia, técnicas integrativas de redução ao estresse comumente ligadas a este período. Teremos consultas que podem ser presenciais e online durante todo o período do seu acompanhamento e você terá acesso a mim para tirar dúvidas mesmo entre as consultas para que se sinta segura e acolhida neste processo.
Programa Nutricional para Emagrecimento
Este programa visa a redução de peso, indo muito além do emagrecer, mas sim de melhorar a relação com a comida, com foco no autoconhecimento e no equilíbrio emocional. A relação que temos com a alimentação está diretamente ligada as nossas emoções e por isto ajudo o paciente a desenvolver mais consciência dos motivos reais que geram sofrimento e mais gatilhos emocionais para a compulsão alimentar.
Teremos encontros periódicos presenciais e online para que você se sinta segura(o) na sua transformação pessoal, tirando dúvidas e trazendo orientações relevantes ao seu processo. Estarei ao seu lado durante todo o processo, sem julgamentos e críticas para te auxiliar a se sentir leve e bem consigo novamente.
Acompanhamento Gestacional e pós-parto
Este momento tão esperado pela família é também de grandes medos e inseguranças, não é mesmo? Sei bem disto, e como mãe senti falta de alguém me acompanhando de perto durante a minha gestação. Por isto, decidi que iria estudar e ajudar outras mulheres.
Foi assim que há alguns anos me tornei Doula e Educadora Perinatal, e hoje posso afirmar que um acompanhamento integral com foco na nutrição clínica, permite se preparar para o nascimento do seu filho com mais leveza, ter um controle do ganho de peso prevenindo assim transtornos como diabetes gestacional, pré-eclampsia e alterações emocionais.
Seu sonho começa aqui!
Nutrição pensada para rotinas reais, sem extremos, sem culpa.
Estou realizando acompanhamento nutricional com a Ana tem alguns meses, além de me beneficiar de outros serviços que oferece. Ana é uma lindeza de pessoa, super profissional, com um cuidado com a pessoa e a nutrição que ainda não havia vivido, me orienta de forma humana, respeitando minhas necessidades e limites, ao mesmo tempo me impulsionando. Super indico o trabalho da Ana.
Simone Girotto
A Dra Ana é incrível! Muito atenciosa, dedicada, alegre e muitíssimo agradável. Além disso tudo é uma ótima profissional, super competente, vai além do que a procuramos, tive ótimos resultados com ela! Indico a todos
Fernanda Valentim
Profissional fantástica! Ser humano incrível! É indescritível o trabalho da dra Ana Paula. Amo demais :) Obrigada por cuidar tão bem de todas nós
Aline Farias
Aprecio o trabalho e dedicação da Dra Ana Paula há mais de 10 anos, excelente profissional, prudente, cautelosa, amorosa e dedicada individualmente a cada uma de suas pacientes.
Ressalto ainda que o ambiente é harmonioso e com ótima energia.
Janaina Cipriano Saraiva
Dra Ana Paula, sem palavras, excelente profissional, acolhedora e recomendo de olhos fechados.
Ana Maria Mota Paz
Ana, paciente a mais de 10 anos, Profissional nota 10, credibilidade, experiência capacitação, , envolvimento e comprometimento com resultado e satisfação dos seus pacientes
Super indico! Amo muito
Gislene Ferreira Alexandre
Minha experiência foi muito boa… consegui entender algumas coisas que me faziam muito mal… acho que preciso de muito mais ainda. Doutora você tem uma delicadeza ao falar com a pessoas; sei que é seu serviço, mas faz tudo com alegria, gentileza e amor. Tenho apreendido muito com você doutora. Até seus puxões de orelha me deixavam mais forte. Nossas conversas foram e são essências para o meu processo… Te agradeço de todo o coração. Você realmente faz diferença na minha vida.
Patricia das Neves
Doutora Ana foi um presente na minha vida! Extremamente profissional! Uma pessoa integra e de grandes valores! Cuida dos pacientes com tanto carinho e respeito que seria impossível não gostar do ser iluminado que ela é! Uma profissional preocupada em direcionar o melhor tratamento adequado para cada caso! Uma avalição individual com alternativas e um acompanhamento de extrema qualidade! Sua missão em ajudar as pessoas está sendo cumprido com extrema qualidade! Sua visão vai além pq a doutora enxerga vc de uma maneira tão sublime e lhe entrega toda a leitura de como vc está e trás alternativas para a solução! Seus valores são indescretíveis! Sou grata a essa grande profissional!
Gisele Bastos
Profissional excelente, extremamente competente, confiável e de uma energia sem igual, sou paciente ha mais de 20 anos e não fico sem! recomendo demais, Dra Ana é necessária nas nossas vidas!
Bruna Viana
Estou em início de tratamento, mas já pude perceber quanta energia, conhecimento e dedicação a dra. Ana leva aos seus pacientes. Tudo é ótimo, não tenho o que sugerir de correção ou melhoria nas sessões até agora.
Igor Fruhvald
Que pessoa incrível! Um ser impar, um ser de luz, que estende a mão a quem precisa de ajuda, que escuta, que aconselha, que divide seus conhecimentos, sensível a dor do próximo, essencial na busca do auto conhecimento, do equilíbrio emocional e espiritual. Sou abençoada por ter lhe conhecido! Gratidão de todo coração! Você é maravilhosa!
Evelyne Jacob
Experiência que tem ajudado no cuidado com a saúde corporal e mental. Excelente profissional, recomendo !!!
Fábio Ramos Araújo Santos
Estou realizando acompanhamento nutricional com a Ana tem alguns meses, além de me beneficiar de outros serviços que oferece. Ana é uma lindeza de pessoa, super profissional, com um cuidado com a pessoa e a nutrição que ainda não havia vivido, me orienta de forma humana, respeitando minhas necessidades e limites, ao mesmo tempo me impulsionando. Super indico o trabalho da Ana.
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Fernanda Valentim
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Ressalto ainda que o ambiente é harmonioso e com ótima energia.
Janaina Cipriano Saraiva
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Ana Maria Mota Paz
Ana, paciente a mais de 10 anos, Profissional nota 10, credibilidade, experiência capacitação, , envolvimento e comprometimento com resultado e satisfação dos seus pacientes
Super indico! Amo muito
Gislene Ferreira Alexandre
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Patricia das Neves
Doutora Ana foi um presente na minha vida! Extremamente profissional! Uma pessoa integra e de grandes valores! Cuida dos pacientes com tanto carinho e respeito que seria impossível não gostar do ser iluminado que ela é! Uma profissional preocupada em direcionar o melhor tratamento adequado para cada caso! Uma avalição individual com alternativas e um acompanhamento de extrema qualidade! Sua missão em ajudar as pessoas está sendo cumprido com extrema qualidade! Sua visão vai além pq a doutora enxerga vc de uma maneira tão sublime e lhe entrega toda a leitura de como vc está e trás alternativas para a solução! Seus valores são indescretíveis! Sou grata a essa grande profissional!
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Bruna Viana
Estou em início de tratamento, mas já pude perceber quanta energia, conhecimento e dedicação a dra. Ana leva aos seus pacientes. Tudo é ótimo, não tenho o que sugerir de correção ou melhoria nas sessões até agora.
Igor Fruhvald
Que pessoa incrível! Um ser impar, um ser de luz, que estende a mão a quem precisa de ajuda, que escuta, que aconselha, que divide seus conhecimentos, sensível a dor do próximo, essencial na busca do auto conhecimento, do equilíbrio emocional e espiritual. Sou abençoada por ter lhe conhecido! Gratidão de todo coração! Você é maravilhosa!
Evelyne Jacob
Experiência que tem ajudado no cuidado com a saúde corporal e mental. Excelente profissional, recomendo !!!
Fábio Ramos Araújo Santos